妊娠3ヶ月(妊娠初期)の頃の母体と赤ちゃん。

 

妊娠3ヶ月(妊娠初期)の頃の母体と赤ちゃん。

妊娠3ヶ月の頃のさまざまな変化と気をつけること

母体と赤ちゃんは日々変化している

妊娠3ヶ月は週数で言うと、8週、9週、10週、11週の頃をいいます。

 

8週を過ぎると住んでいる自治体に妊娠届を提出する事ができ、提出すると母子手帳が渡されます。

 

そして、母親は妊婦になったんだなと認識する出来事の1つになります。

 

妊婦と言っても妊娠3ヶ月では、お腹の赤ちゃんはまだまだ小さいので街中でよく見かける妊婦さんのようにお腹が出てくると言うことはありません。

 

しかし、母体と赤ちゃんは日々多くの変化をしているため、母体にはさまざまな影響が現れてきます。

 

一番分かりやすい影響が悪阻です。

 

悪阻の現れ方は個人によって違います。

 

仕事などで集中した時間を過ごしているとその症状は現れにくいという傾向がありますが、悪阻の症状が重すぎて仕事に影響が出てしまうという方もいます。

 

一般的に悪阻の症状というと食べ物を受け付けず吐いてしまうというのがよく知られているものですが、その他に口の中に食べ物が入っていないと気持ち悪いというの方もいます。

 

妊娠中はバランスの良い食事を勧められていますが、悪阻の期間だけは食べられるものを食べられる量食べる事で良いと言われています。

母体に現れるさまざまな変化

悪阻の他にもさまざまな変化が現れます。

 

子宮が大きくなり、胎盤が作られていくため体内にある血液が子宮に集中しやすいため脳貧血を起こす方がいます。

 

脳貧血は妊婦さんの独特な症状で座っている状態から急に立ち上がると貧血を起こしてしまうというものです。

 

予防するためには立ち上がる時にゆっくり体を起こすことが必要です。

 

また、その他に感染症から守るためにおりものの量が増えてくるようになります。

 

おりものの量が急に増えるようになるためびっくりする方もいますが、それは自然なことです。

 

検診を受けている病院でも感染症の検査などを行いますが、不安がある場合は相談することが大切です。

 

また、妊娠3ヶ月頃は子宮が大きくなり胎盤が作られるため、体の中では大きなエネルギーを消耗しています。

 

そのため夜にたくさん寝ていても昼間眠気に襲われ、寝ても寝ても眠いという方が多くいます。

 

そのような時は可能であれば、ゆっくりと休息をとることが大切です。

 

眠い中車の運転などをするのはとても危険なので、できるだけ避けるようにした方が良いです。

お腹の中の赤ちゃんの状態

妊娠3ヶ月の頃のお腹の赤ちゃんは器官形成期と呼ばれる頃で、体のさまざまな部分の基礎となるものができる時期です。

 

手足の指などが一本ずつわかれてきて、内臓などもほぼ完成していきます。

 

3ヶ月の終わり頃には3センチから8センチの大きさになり、重さは10グラム程度にまで成長します。

 

腎臓では尿も作られるようになり、羊水の中に排出するようになります。

 

脳はまだ小さいですが、しっかりと働くようになり、肌で温度が分かるようになり振動も感じるようになります。

 

検診の時には大きさなどをしっかりとはかれるようになり、11週頃には正確な出産予定日が分かるようになります。

 

この頃の赤ちゃんの成長は体の内臓の部分や脳の大切な部分が作られるため、とても大切な時期です。

 

赤ちゃんは自分では栄養を摂ることができないので母体がとった栄養の影響を大きくうけます。

 

そのため、アルコールとメチル水銀の摂取は控えた方が良いです。

 

母体には影響はありませんが、赤ちゃんには分解する力がないので体内に蓄えられ視覚や聴覚などに障害が出てしまう可能性があるので気をつけなければいけません。

まとめ

妊娠3ヶ月の頃は、お腹が出てくるなどの周囲の方から見て分かりやすい大きな変化などはありませんが、体の中ではたくさんの変化がある大切な時期です。

 

また、症状に個人差はありますが母体には悪阻の症状が現れてきます。

 

その他に眠気や疲れやすいなどの症状もあるので、目立った変化はなくても無理をしない行動をすることが大切です。

 

お腹の赤ちゃんも内臓や脳が作られる大切な時期です。

 

視覚や聴覚に影響を与え障害が出る可能性がある、アルコールやメチル水銀の摂取は控えた方が良いです。



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